二更 (第6/6页)
酷地从外国情侣面前经过。
除了一般的器械,焦颖风的训练表上还有甩绳训练,主要用于腿部和肩部的协同发力。
对耐力和爆发力的提升也有显著效果。
但是甩绳训练夏驰逸之前做得不多,但周哲骁却是其中的行家。
他将T恤的袖口卷到了肩膀,让人羡慕的手臂线条一览无余。
夏驰逸跟着他,练习了不到二十个气喘吁吁。
记得焦颖风走的那天,留下一句感叹:就你那不成体统的训练,能走到今天这一步,真的全靠天赋。
当夏驰逸完成训练计划的时候,胳膊都抬不起来了。
周哲骁没有勉强他,就让他靠着墙休息,自己完成今天没有完成的器械训练。
当周哲骁正在卷腹的时候,夏驰逸就发现前面有两个在跑步机上的年轻女孩时不时回头看他们。
那种欣赏和钦慕的目光不要太明显,周哲骁这个长相和身材在健身房里也是天菜啊。
练完了卷腹,周哲骁走回来看夏驰逸是不是还活着,用脚尖碰了碰他的小腿,“你又在瞎想什么?”
“你没发现,那边有两个女生在看你吗?”夏驰逸心想,这家伙对别人的视线就这么不敏感?
“那我跟她们说禁止观看。”
周哲骁刚要起身,夏驰逸倒吸一口气赶紧拽住他。
“你别去找人家女孩子的麻烦啊,你长得好看人家才多看你两眼的啊!”
周哲骁垂着眼,冷冷地看着夏驰逸。
夏驰逸被他看得一阵心虚,“我错了,我看着你就好,不看别人了!”
过了好一会儿,夏驰逸才缓过劲来。
他这一次在健身房里的三小时,感觉是从前所有时长的总和,他现在才明白正确的发力和呼吸有多重要。
当他们从淋浴间里出来的时候,周哲骁的头发还有些湿,不像夏驰逸的碎盖吹风机对着扫两下就干了。
但是夏驰逸觉得他微卷的发型很好看,不希望这家伙剪太短,会显得五官更立体,气场也会更强烈。
夏驰逸捧着毛巾,作怪地从后面跳起来,让毛巾整个包住周哲骁的头,然后一阵乱揉。
只是他想象中的鸟窝没有出现,反而让周哲骁的发型湿润里带着一些野性。
特别是被对方瞪了一下,夏驰逸差一点腿软。
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